Rambut bisa menjadi salah satu hal yang paling sulit untuk diatasi, terutama jika Anda memiliki rambut yang tipis atau halus. Sangat mudah untuk melihat rambut Anda berubah dari sehat dan berkilau menjadi kusam dan kering dalam sekejap mata. Dan bagian terburuknya adalah bahwa hal ini tidak selalu dapat diatasi dengan cepat.
Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan dalam jangka pendek untuk menunda hal yang tak terelakkan.
Rambut Anda bisa kusam dan kering karena berbagai alasan
Rambut kusam dan kering tidak bisa disalahkan pada cuaca. Terpapar oleh begitu banyak elemen yang keras tentu saja dapat berdampak buruk pada mantel Anda dan membuatnya kusam, tidak bernyawa, dan rapuh, tetapi itu bukan penyebab rambut Anda menjadi datar dan kurang bersinar. Semua paparan elemen-elemen tersebut juga menghilangkan minyak alami di kulit kepala Anda yang menjaga rambut tetap sehat dan berkilau.
Dua penyebab terbesar di balik rambut kusam adalah penataan rambut dengan panas dan keramas berlebihan. Mencuci rambut secara berlebihan akan menghilangkan minyak alami, sementara menata rambut secara berlebihan dengan alat yang dipanaskan akan membuat rambut Anda sangat kering sehingga minyak tidak lagi menempel.
Anda dapat mengatasi kedua masalah ini dengan menggunakan produk yang diformulasikan secara khusus untuk “memperbaiki” atau “mengembalikan” kondisi alami rambut Anda. Produk ini membantu mengembalikan kelembapan yang telah Anda hilangkan dengan keramas berlebihan atau penataan rambut dengan panas – dan tidak meninggalkan residu yang dapat menyebabkan rambut Anda terlihat atau terasa berminyak atau lepek.
Cobalah tips berikut untuk menjaga kesehatan rambut Anda
Mulailah dengan mencuci rambut dengan sampo yang lembut setiap kali Anda mandi (atau jika rambut berminyak, dua kali sehari).
Keramas secara teratur sangat penting untuk menjaga rambut Anda tetap terlihat terbaik. Kelenjar minyak di kulit kepala menghasilkan minyak berlebih yang terperangkap di helai rambut dan menciptakan tampilan berminyak yang ingin kita hindari (dan bau). Keramas setiap hari akan menghilangkan minyak tersebut dari helai rambut dan menjaga rambut Anda tetap terlihat bersih dan sehat.
Jika Anda berencana untuk pergi keluar malam atau seharian di tempat kerja, pastikan untuk menggunakan kondisioner yang dalam setidaknya sekali seminggu. Kondisioner idealnya dibiarkan selama 15 menit sebelum dicuci; jika hal ini merepotkan (seperti saat Anda sedang mandi), tidak masalah untuk membiarkannya semalaman.
Setelah mandi, gunakan pelembab bebas minyak pada ujung rambut dan hanya ujung rambut Anda (ini akan mencegah penumpukan). Sisir rambut Anda dengan lembut sebelum meniupnya hingga kering atau membiarkannya mengering.
Gunakan sampo yang baik
Ketika berbicara tentang rambut, kebanyakan dari kita hanya mencuci dan mengondisikan rambut dan hanya itu saja. Kita tidak memikirkan apa yang kita lakukan atau mengapa kita melakukannya. Penting untuk memiliki sampo yang baik yang dapat menghilangkan penumpukan dan menambah kelembapan yang cukup untuk menjaga rambut Anda tetap terlihat bagus. Bahkan, bisa dibilang sampo lebih penting daripada kondisioner, karena Anda membutuhkan sampo yang baik untuk menggunakan kondisioner secara efektif.
Untuk mendapatkan rambut yang sehat dan indah, Anda perlu menggunakan sampo yang memiliki keseimbangan bahan yang tepat. Terlalu banyak sampo yang mengandung bahan kimia keras dan zat aditif lainnya yang dapat merusak atau melemahkan rambut Anda dari waktu ke waktu – dan bahkan sampo yang paling mahal sekalipun dapat mengandung bahan-bahan ini jika tidak diformulasikan dengan benar dengan kombinasi bahan alami yang tepat.
Namun, ada banyak sampo dengan formula bersih yang akan membuat rambut Anda terasa lembut dan terlihat berkilau tanpa menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
Sebagai permulaan, akan sangat membantu jika Anda memahami mengapa beberapa sampo lebih bermanfaat untuk berbagai jenis rambut. Sebagai contoh, bahan-bahan yang ditemukan dalam shampo pelembab sangat bagus untuk mereka yang memiliki rambut kering atau rusak – formula ini mengandung bahan-bahan seperti asam hialuronat yang membantu mengunci kelembapan, yang penting untuk helai rambut yang tampak sehat.
Di sisi lain, jika Anda memiliki rambut tipis atau halus yang cenderung mudah kehilangan volume, sampo penambah volume mungkin merupakan pilihan yang lebih baik daripada yang lain. Formula ini mengandung bahan-bahan seperti protease dan gliserin yang membantu meningkatkan volume dengan membuat rambut tampak lebih penuh dan tebal.
Saat memilih sampo, harga seharusnya tidak menjadi perhatian utama Anda (kecuali jika Anda berbelanja dengan anggaran terbatas; dalam beberapa kasus, merek generik juga sama bagusnya).
Kesimpulan
Rambut adalah hal yang sangat penting. Rambut adalah apa yang kita kenakan di kepala kita, dan itu bisa menjadi penentu dalam hal bagaimana kita menampilkan diri kita di hadapan dunia. Rambut dapat meningkatkan atau menurunkan kepercayaan diri dan interaksi sosial kita.
Sampo yang baik sama pentingnya dengan kondisioner yang baik, bahkan lebih penting lagi-rutinitas perawatan rambut yang baik dimulai dari atas!