Protein adalah salah satu unsur penting penyusun tubuh. Berdasarkan susunan asam aminonya, protein dapat terbagi berbagai jenis. Salah satunya adalah kolagen yang bermanfaat luas baik bagi kecantikan dan kesehatan anda. Disini kami akan membahas lengkap manfaat kolagen asli bagi kecantikan dan kesehatan tubuh.
Mengenal Kolagen
Kolagen adalah salah satu jenis protein dengan jumlah terbanyak dalam tubuh yakni sekitar 30%. Zat kolagen dapat anda temukan dengan mudah sebagai penyusun berbagai organ tubuh. Tersebar secara luas di tulang, usus, otot, kulit, pembuluh darah, tendon, ligamen, serta semua jaringan ikat tubuh.
Zat kolagen tersusun atas asam amino seperti prolin, glisin, dan hidroksiprolin. Bersama dengan vitamin C, seng, tembaga, dan mangan, kolagen akan membentuk struktur triple helix. Semua fibril kolagen memiliki minimal satu struktur tripple-helix.
Sampai saat ini, kolagen terbagi dalam 28 jenis. Namun hanya terdapat lima jenis kolagen utama dan lokasi tersedianya, yakni:
- Tipe 1: tipe ini berbentuk padat dan terdapat pada kulit, tulang, tendon, dan ligamen anda.
- Tipe 2: tipe ini memberikan dukungan pada sendi dan terdapat di tulang rawan elastis.
- Tipe 3: berada pada otot, pembuluh darah, dan organ tubuh.
- Tipe IV: berada pada lapisan kulit.
- Tipe V: Berada pada kornea mata, lapisan kulit, rambut, dan jaringan plasenta.
Semakin bertamabah umur manusia semakin sedikit juga kolagen yang dihasilkan tubuh. Kolagen yang ada juga memiliki penurunan kualitas sehingga jauh lebih mudah rusak. Penurunan kualitas ini terjadi terutama pada wanita, produksi kolagen menurun drastis setelah melewati usia 60 tahun atau menopause. Padahal keberadaan kolagen sangat dibutuhkan sebab memberi struktur, kekuatan, serta dukungan yang dibutuhkan tubuh anda. Berikut adalah manfaat kolagen asli secara lengkap.
Manfaat Kolagen Asli
Kolagen asli, merupakan istilah bagi kolagen yang secara alami ada di dalam tubuh, baik di tubuh hewan maupun manusia. Berbagai peran kolagen meliputi berbagai hal seperti:
-
Membantu pembentukan fibroblas di lapisan kulit tengah
Fibroblas adalah sel yang berperan dalam formasi lapisan jaringan ikat. Sel ini sangat bermanfaat dalam mendukung terbentuknya sambungan jaringan tissu atau organ di tubuhnya.
-
Membantu pertumbuhan sel baru
Walaupun kolagen bukan bahan utama terbentuknya sel baru, namun kolagen membantu mendukung pertubuhan sel. Proses pembentukan sel yang kompleks membutuhkan bantuan sistem untuk mempercepat regenerasi dan pertumbuhan sel.
-
Menggantikan sel kulit mati
Sel kulit mati merupakan sel yang sudah tidak berfungsi dan mencapai akhir siklus hidup. Keberadaan sel ini normal pada proses regenarasi, karena nantinya sel mati akan digantikan dengan sel kulit yang baru.
-
Menyediakan penutup pelindung organ
Di dalam tubuh manusia terdapat banyak organ seperti otak yang dilindungi oleh tulang tengkorak. Penutup pelindung organ dalam artian adalah kulit yang membungkus tubuh manusia. Jumlah kolagen di lapisan kulit manusia terdiri dari hampir 90 persen, membuat kolagen menjadi penyusun utama yang dibutuhkan kulit.
-
Memberikan struktur dan elastisitas pada kulit
Kolagen sebagai jaringan ikat mampu memberikan struktur dan elastisitas pada kulit. Keberadaan kolagen memberikan peran besar baik untuk menjaga kondisi kesehatan maupun kecantikan / penampilan fisik.
-
Membantu pembekuan darah
Berdasarkan keenam peran tersebut, manfaat dari kolagen asli terbagi luas. Secara umum peran dan manfaat kolagen dapat dibagi 2 jenis yakni manfaat bagi kecantikan dan manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut pembahasan lengkapnya.
Manfaat Kolagen Bagi Kecantikan
Saat ini kolagen sangat populer sebagai salah satu bahan baku dalam industri kecantikan dan kesehatan. Baik dalam bentuk suplemen, krim, hingga minuman kolagen. Suplemen kolagen kini banyak dimanfaatkan sebagai nutrisi booster untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan kolagen yang mampu memperbaiki kondisi kulit dan rambut anda. Berbagai manfaat mengonsumsi kolagen secara rutin bagi kecantikan tubuh, yakni:
- Menghaluskan kulit
- Mengurangi kerutan
- Meningkatkan elastisitas kulit
- Melembabkan kulit
- Menghilangkan selulit
- Menyamarkan bekas jerawat dan luka
- Mencegah penuaan diri
- Menjaga kekuatan rambut.
Manfaat Kolagen Bagi Kesehatan
Tidak hanya bermanfaat di bidang kecantikan, keberadaan kolagen di hampir seluruh bagian tubuh menyebabkan dengan mengonsumsi kolagen akan memperbaiki kondisi tubuh secara keseluruhan. Diantaranya:
- Melancarkan peredaran darah
- Meningkatkan massa otot
- Menjaga kekuatan sendi
- Mempercepat penyembuhan luka
- Memperlambat pertumbuhan uban
- Mendukung kesehatan pencernaan
- Meningkatkan kepadatan tulang, terutama bagi wanita pasca-menopause.
Kesimpulan
Kolagen adalah bagian dari protein yang perannya sangat tubuh butuhkan. Kolagen asli atau alami adalah sebutan bagi kolagen yang terdapat secara alami di dalam tubuh manusia dan hewan.
Anda dapat secara langsung merasakan manfaat kolagen asli di berbagai organ tubuh seperti, kulit, sendi, tulang, rambut, usus, dan peredaran darah. Baik itu tulang lebih kuat, kulit lebih cerah, rambut rontok berkurang, dan luka yang lebih cepat sembuh dan bekas luka yang memudar. Dapat disimpulkan dengan mengonsumsi kolagen dalam jumlah cukup akan menjaga kecantikan kulit, kekuatan rambut anda, serta dapat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
