Ingin tampil dengan kulit kepala sehat tanpa ketombe? Simak 8 tips cara mencegah gangguan ketombe yang mudah dan efektif untuk diterapkan dalam keseharian Anda. Dapatkan informasi selengkapnya pada artikel ini.
Mencegah Gangguan Ketombe
Ketombe adalah masalah umum yang dialami sebagian besar orang pada suatu saat dalam hidup mereka. Faktanya, menurut Journal of American Academy of Dermatology, sebanyak 50% orang dewasa yang berusia antara 18 dan 60 tahun memiliki ketombe dalam tingkat tertentu.
Ketombe disebabkan oleh jamur yang disebut Malassezia globosa yang memecah sebum di kulit kepala Anda dan menyebabkannya mengelupas dari rambut Anda. Meskipun ada berbagai cara untuk mengatasi ketombe seperti menggunakan sampo atau bahkan krim obat, solusi ini tidak selalu efektif dan sering kali memiliki efek samping.
Namun, dalam artikel ini kita akan membahas beberapa solusi alami yang dapat membantu Anda menghilangkan ketombe dengan cepat!
8 Tips Cara Mencegah Gangguan Ketombe
Ketombe merupakan salah satu masalah kulit kepala yang umum terjadi pada banyak orang. Meskipun tidak membahayakan, namun ketombe dapat sangat mengganggu dan mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.
Selain itu, ketombe yang tidak diobati dapat menjadi semakin parah dan menyebabkan rasa gatal yang tidak nyaman. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengambil tindakan pencegahan yang tepat untuk mencegah ketombe.
Berikut adalah 8 tips cara mencegah gangguan ketombe yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kulit kepala tetap sehat dan bebas dari ketombe.
1. Rajin mencuci rambut.
Menjaga kebersihan rambut sangat penting untuk mencegah ketombe. Cuci rambut setidaknya dua kali seminggu atau lebih sering jika diperlukan.
2. Pilih sampo yang tepat.
Pilih sampo yang mengandung bahan aktif antiketombe seperti zinc pyrithione, selenium sulfida, atau climbazole seperti yang terdapat pada shampoo sun schermo. Ini merupakan salah satu cara mencegah gangguan ketombe yang paling efektif dan mudah untuk Anda lakukan.
Climbazole bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan jamur Malassezia, yang merupakan salah satu penyebab utama ketombe pada manusia.
Dengan mengurangi jumlah jamur Malassezia pada kulit kepala, climbazole membantu menghilangkan ketombe dan mencegahnya kembali lagi.
Selain itu, climbazole juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah infeksi pada kulit kepala yang teriritasi akibat ketombe.
Dalam penggunaan yang teratur dan sesuai anjuran, produk perawatan rambut yang mengandung climbazole dapat membantu Anda mengatasi ketombe dan menjaga kulit kepala tetap sehat.
3. Hindari Bahan Kimia Keras untuk Rambut
Hindari penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia yang keras, seperti pewarna rambut atau bahan pengatur rambut.
4. Hindari stres yang berlebihan.
Stres dapat memperburuk ketombe, oleh karena itu, cobalah untuk mengurangi stres dengan cara berolahraga, meditasi, atau melakukan kegiatan yang menyenangkan.
5. Menjaga pola makan yang sehat.
Konsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan ikan, dapat membantu mencegah ketombe.
6. Jangan menggunakan pengering rambut terlalu sering.
Pengering rambut dapat membuat kulit kepala kering dan memperburuk ketombe. Panas yang dihasilkan dari pengering rambut dapat membuat kulit kepala kering dan iritasi, serta menyebabkan kerusakan pada batang rambut.
Penggunaan pengering rambut yang terlalu sering juga dapat memperburuk ketombe dan menyebabkan kulit kepala semakin gatal dan teriritasi. Oleh karena itu, hindari menggunakan pengering rambut terlalu sering dan biarkan rambut kering secara alami setelah keramas.
Sebagai cara mencegah gangguan ketombe, gunakan suhu yang rendah dan jangan arahkan aliran udara panas langsung ke kulit kepala.
Sebelum menggunakan pengering rambut, pastikan rambut Anda sudah dikeringkan dengan handuk terlebih dahulu untuk mengurangi waktu pengeringan yang diperlukan.
7. Hindari menggaruk kulit kepala yang gatal.
Menggaruk kulit kepala yang gatal dapat memperburuk kondisi kulit kepala yang mengalami ketombe. Garukan yang terus menerus dapat merusak kulit kepala dan membuatnya semakin iritasi.
Selain itu, menggaruk kulit kepala juga dapat memicu produksi minyak yang berlebihan pada kulit kepala dan memperparah ketombe. Ketika Anda merasakan gatal pada kulit kepala, cobalah untuk tidak menggaruknya.
Sebaliknya, cobalah untuk memijat lembut kulit kepala dengan ujung jari untuk mengurangi rasa gatal. Jika gatal yang Anda rasakan sangat mengganggu, gunakan sampo Sun Schermo 2 in 1.
8. Rajin memeriksakan ke dokter.
Jika ketombe Anda parah atau tidak merespons pengobatan, segera konsultasikan ke dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Kelebihan Sampo Sun Schermo 2 in 1 Dalam Mengatasi Gangguan Ketombe
Sampo Sun Schermo 2 in 1 memiliki beberapa kelebihan dalam mengatasi gangguan ketombe pada kulit kepala. Pertama, sampo ini mengandung zinc pyrithione yang terbukti efektif dalam menghilangkan ketombe dan mencegahnya kembali lagi. Zinc pyrithione juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membunuh bakteri dan jamur penyebab ketombe pada kulit kepala.
Selain itu, Sampo Sun Schermo 2 in 1 juga mengandung bahan aktif Piroctone Olamine yang membantu meredakan kulit kepala yang gatal dan iritasi. Kandungan Piroctone Olamine juga membantu menyeimbangkan pH kulit kepala yang terganggu akibat ketombe.
Sampo Sun Schermo 2 in 1 juga mengandung bahan pelembap yang membantu menjaga kelembapan kulit kepala dan rambut, serta vitamin E yang membantu mengurangi kerusakan pada rambut akibat paparan sinar UV.
Dengan kombinasi kandungan-kandungan yang dimilikinya, Sampo Sun Schermo 2 in 1 dapat membantu mengatasi gangguan ketombe pada kulit kepala, mengurangi rasa gatal dan iritasi, serta menjaga kelembapan rambut.
Dapatkan sampo Sun Schermo 2 in 1 di marketplace online sekarang juga untuk mengatasi gangguan ketombe.
